自然日

第十三天，走向户外

波斯语节名“锡兹达·贝达尔”（Sizdah Bedar）中，sizdah 意为“十三”，bedar 可理解为“到户外去”或“向原野去”。这一天的正式名称是“自然日”（Ruz-e Tabiat）。诺鲁孜节后的第十二天，新年假期以这样一天收尾：几乎没有人待在家里。从早上起，一家家人就带着野餐、毯子和帐篷，去往公园、花园、河边和郊野。

许多伊朗人认为十三是不吉利的数字，对这一习俗的一种解释是：走进大自然，就能摆脱这一天的晦气。

让麦芽回归流水

自然日的野餐通常以一个小小的仪式结束。新年期间一直摆在七鲜桌上的麦芽或扁豆芽（sabzeh）被带出家门，投进流动的水中，而不是留在家里或随手丢掉。放手之前，未婚的年轻人会把绿色的芽茎打个结，许愿在新的一年里遇到意中人。

这一天也以开玩笑、搞恶作剧闻名。在海外的伊朗人则常常把野餐挪到离这一天最近的周末。