
在一年中最长的夜晚,家人们聚到长辈家中,围坐在摆满石榴、西瓜、坚果和干果的桌旁,诵读哈菲兹的诗、讲述故事,一直守到午夜之后。
一年中最长的夜
雅尔达之夜又叫“切莱之夜”(Shab-e Chelleh,意为“第四十夜”),正值冬至,是一年中最长、最黑的一夜。从第二天起,白昼开始变长,因此这个节日自古被视为光明战胜黑暗、太阳重生的时刻。“切莱”指的是这一夜开启的、为期四十天的隆冬时节。
“雅尔达”一词从叙利亚语传入波斯语,意思是“诞生”。
围桌而坐
一家人聚到家中最年长的亲人那里,围坐在摆满象征物的桌旁:灯或蜡烛象征光明,水象征纯洁,红色的水果象征温暖——最重要的是石榴和西瓜,也有枣、葡萄或甜菜。随着夜色渐深,大家分享坚果、干果和为节日特制的甜点。
人们会熬到很晚。大家吟诵诗歌,尤其是哈菲兹的诗——他的《诗集》几乎摆在每个伊朗家庭的书架上。很多人会随手翻开诗集,用翻到的诗句来占卜,这叫“哈菲兹占卜”(fal-e Hafez)。人们还讲述《列王纪》中的故事、做游戏,并给孩子、新娘和新结亲的家人送礼物。
共同的遗产
2022年,“雅尔达/切莱”以伊朗和阿富汗的名义列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。教科文组织称它是对太阳和生命温暖的庆祝,也是对友谊、好客与尊重的颂扬,主要在家庭中代代相传。
举行时间
雅尔达之夜是伊朗太阳历中秋季最后一天阿扎尔月30日与达伊月1日之间的那一夜。换算成公历,是12月20日或21日的夜晚,正值冬至。
- 2026年12月21日波斯历1405年9月30日推算日期
- 2027年12月21日波斯历1406年9月30日推算日期
- 2028年12月20日波斯历1407年9月30日推算日期
- 2029年12月20日波斯历1408年9月30日推算日期
怀着尊重参与
须知
- 雅尔达之夜是家庭内部的聚会,而不是公开活动。想要参与,只能是受邀到别人家中做客。
- 如果受到邀请,请穿着得体端庄;拍摄任何人之前都要先征得同意。
请避免
- 不要不请自来。
节庆饮食
石榴
雅尔达之夜最重要的两种水果之一;人们说,它的红色象征黎明的霞光和生命的光彩。
西瓜
餐桌上另一种必不可少的红色水果,和石榴一起,寓意着红色所代表的温暖。
什锦干果(Ajil)
坚果和干果的混合拼盘,在漫长的夜里一起分享。
资料来源
本条目依据以下资料写成。
- Yaldā/ChellaUNESCO Intangible Cultural Heritage · 2026年9月16日 查阅
- Yalda NightThe Canadian Encyclopedia · 2026年8月11日 查阅
- Yalda NightWikipedia (English) · 2026年9月16日 查阅
- شب یلداویکیپدیا (فارسی) · 2026年8月11日 查阅


