モロッコの共用クスクス皿を真上から。粒を円錐に盛り、かぼちゃ、にんじん、ひよこ豆、アーモンドで囲み、周囲に小鉢が並ぶ

クスクス

كسكس

ユネスコ無形文化遺産(人類の無形文化遺産の代表的な一覧表)に記載

写真:Lmmima、CC BY-SA 4.0、ウィキメディア・コモンズより

穀物に見えて、穀物ではなく作られたものです。セモリナに水をふり、手のひらで転がして粒にし、ふるい、いっしょに食べる煮込みの上で蒸す。二〇二〇年、四つの国が共同でユネスコの一覧に載せました。料理そのものより、そちらのほうが珍しいことです。

収穫するのではなく作る「粒」

クスクスは穀物に見えますが、そうではありません。ユネスコの記載は一連の流れを描いています。穀物を育て、その実を挽いてセモリナにし、そのセモリナを手で転がし、蒸し、そして煮る。セモリナはデュラム小麦から取ります——いちばん硬い小麦の、いちばん硬い部分、石臼に抗う部分です。水をふりかけ、手のひらのあいだで転がして小さな粒にし、くっつかないように乾いた粉をまぶし、ふるいにかける。落ちたものはまた転がし、また転がし、小さすぎるものが残らなくなるまで続けます。

これは時間のかかる仕事で、しかも伝統的には一人で、一食のために行うものではありませんでした。女たちが集まり、何日もかけて大量に作り、日に干し、何か月も使ったのです。

二階建ての鍋

道具は蒸し器です。ベルベル語で taseksut、アラビア語で kiskas、フランス語で couscoussier。下は背の高い鍋で、肉と野菜が煮込みになります。その上に穴のあいた部分が載り、粒を受けます。粒は煮込みを通って上がってくる蒸気で火が通り、その道すがら味を受け取ります。蓋の縁には穴があり、蒸気が流れ続けます。ユネスコの記載は道具も遺産の一部と数えます——土のものは陶工から、木のものは小さな家族の工房から。つまり料理と、それを作る物とが、いっしょに登録されたということです。

金曜日

モロッコではクスクスは金曜の料理で、正午の礼拝のあとに食べ、グサアと呼ばれる大きな共用の平皿で供されます。いちばん知られているのは「七つの野菜のクスクス」。牛、仔羊あるいは鶏の出汁に、じっくり煮たにんじん、かぶ、かぼちゃ、ズッキーニ、キャベツを山と盛り、ひよこ豆を添えます。もうひとつ誰もが挙げるのが「トファヤのクスクス」で、粒と肉の上に、レーズン・シナモン・煎りアーモンドとともに飴色にした玉ねぎをのせます。

チュニジアのものは、同じ名前の別の料理です。辛く、ハリッサで作り、仔羊と同じくらい自然に魚と合わせます——魚のクスクスはチュニジアの名物で、南部ではらくだの肉のこともあります。甘くして、レーズンやぶどう、ざくろの実を入れれば「マスフーフ」になり、これは菓子です。

四つの国、ひとつの申請

二〇二〇年十二月、アルジェリア、モーリタニア、モロッコ、チュニジアは、クスクスをめぐる知識と実践をユネスコの代表一覧に載せました——共同で、ひとつの申請として。当時それは国際協力の一例と評されました。この料理の起源をめぐって国々は争いますが、この四か国は争わないことを選んだのです。この記載が守るのはレシピではなく、ひとつのやり方です。転がすこと、蒸すこと、その道具、そしてひと皿を他の人と分けて食べるという習慣。

いつ食べるか

モロッコでは金曜のもので、正午の礼拝のあとに出されます。それ以外に日付はありません——婚礼、葬儀、親族の集まりの料理で、季節を選びません。チュニジアでは日常の食事でもあります。

どこで出会えるか

  • モロッコの、金曜の午後の家。これはこの料理自身の日であり、一時ごろに通りが静かになる理由でもあります。
  • マグリブのどこであれ、婚礼か葬儀。いちどに大勢を食べさせなければならないとき作られるのがクスクスです。
  • 市場。ただし食べものではなく道具のために——蒸し鍋と大皿が売られる陶工と木地師の店。
  • チュニジアでは海沿い。魚のクスクスはそこの得意料理で、このページの写真はケルケナ諸島のものです。

この地図帳が挙げるのは機会と場所の種類であって、特定の店ではありません。ここから厨房の出来映えは分かりませんし、確かめられない推薦は無いよりも価値がありません。

何で作るか

  • デュラム小麦のセモリナ。粒のうちいちばん硬く、石臼に抗う部分です。
  • 手でふる水と、転がすあいだ粒どうしがくっつかないようにする乾いた粉。
  • 肉の入った出汁——鶏、仔羊、羊——と野菜。にんじん、かぶ、かぼちゃ、ズッキーニ、キャベツ、ひよこ豆。
  • モロッコでは上にトファヤをのせることがあります。玉ねぎをレーズン、シナモン、アーモンドと煮つめたものです。
  • チュニジアではハリッサ。あちらの粒が淡い色ではなく赤いのはそのためです。

食卓では

知っておきたいこと

  • 食卓にひと皿で運ばれてきます。自分の前の一角から食べ、ほかの部分には手をつけないこと。
  • 手で食べるなら右手だけ。指で粒を小さく丸めてから口へ運びます。
  • 肉は真ん中にあり、主人が取り分けます。掘り出すのではなく、出されるのを待ってください。
  • おかわりの勧めは真に受けてください。きっぱり断ると、料理への評価と受け取られます。

避けること

  • パスタと呼ばないこと。生地から切り出したり押し出したりしたものではなく、セモリナから転がしたものです。人がこの違いにこだわるのには理由があります。
  • 箱入りの「五分」のものと同じだと思わないこと。あれは蒸して乾かしてあります。ここに書いたものは午前中いっぱいかかります。
  • どこの国の料理かと尋ねて、単純な答えを期待しないこと。二〇二〇年の申請は四か国が共同で出したもので、それこそが主旨でした。

出典

この項目は次の資料をもとに書かれています。

  1. Knowledge, know-how and practices pertaining to the production and consumption of couscousUNESCO · 2026年9月25日 閲覧
  2. CouscousWikipedia · 2026年9月25日 閲覧
  3. Couscous joins UNESCO Intangible Cultural Heritage listDeutsche Welle · 2026年9月25日 閲覧